கம்புச்சா: கொம்புச்சாவின் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள், அதன் ஊட்டச்சத்துக்கள், நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்
Kombucha ஒரு இனிப்பு-புளிப்பு, வினிகரி, ஃபிஸி, புளித்த, மது அல்லாத பானமாகும், இது உங்கள் செரிமானம், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் ஆற்றல் மட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் பிற சுகாதார நிலைமைகளைத் தடுக்கிறது. முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பிய இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான அமுதத்தைப் பற்றி மேலும்...