டாக்டர் டிரஸ்ட் மூலம் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியம்

Fathers shape our lives with their wisdom and care, often putting our well-being before their own. Helping our fathers maintain their health as they age is both a gesture of gratitude and a crucial...

How to check for any Health risks on time, is this the question you have? Here are five types of health monitoring devices that help you understand your overall well-being.

இந்தியாவில் அதிகரித்து வரும் நீரிழிவு வழக்குகள் உண்மையில் உடனடி கவனம் தேவைப்படும் ஒரு போக்கு ஆகும். இது சரியாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால், இது இதய நோய், சிறுநீரக பிரச்சினைகள், நரம்பு பாதிப்பு மற்றும்...

அசாமின் பொய்டா பாட், ஒரு பாரம்பரிய புளித்த அரிசி உணவு, ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. சத்தான உணவுக்கு மதிப்புமிக்க கூடுதலாக்கும் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை ஆராய்வோம்

சைக்கிள் ஓட்டுதல் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு வழிவகுக்கிறது. இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு நன்மை ப...

மே மாதத்தின் கடைசி புதன்கிழமை அமெரிக்காவில் தேசிய மூத்த உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி தினமாகக் கொண்டாடப்படுகிறது. இது நமது அன்பான பெரியவர்களுக்கு சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதிக்காக அர்ப்பணிக்கப்...

எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் 5 அற்புதமான கோடைகாலப் பழங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தர்பூசணி, முலாம்பழம், மாம்பழம், திராட்சை, லிச்சிஸ், பீச் போன்ற கோடைகால பழங்கள் பொதுவாக குறைந்த கலோரி மற்றும்...

கோடையில் நீரேற்றமாக இருக்க நீரிழப்புக்கு பங்களிக்கும் சில விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். தொடர்ந்து நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், நீரேற்ற உணவுகளை சாப்பிடவும், வழக்கமான சுகாதார கண்காணிப்புடன் உங்கள் ...