டாக்டர் டிரஸ்ட் மூலம் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியம்

Maha Shivratri, a revered festival in Hinduism is a time of deep reverence for Lord Shiva, the supreme deity of destruction and regeneration. From traditional observances to personal beliefs, delve...

🌟 On World Obesity Day 2024, let's take charge of our health! Discover 7 practical steps to reduce weight, control diabetes, and fight obesity 💪. Also, know about the role of health monitoring devi...

How to check for any Health risks on time, is this the question you have? Here are five types of health monitoring devices that help you understand your overall well-being.

உங்கள் மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது, வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மன செயல்பாடுகளின் கலவையை உள்ளடக்கியது. மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சில பயனுள்ள உத்திகள் இங்கே:

இந்தியாவில் அதிகரித்து வரும் நீரிழிவு வழக்குகள் உண்மையில் உடனடி கவனம் தேவைப்படும் ஒரு போக்கு ஆகும். இது சரியாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால், இது இதய நோய், சிறுநீரக பிரச்சினைகள், நரம்பு பாதிப்பு மற்றும்...

மே மாதத்தின் கடைசி புதன்கிழமை அமெரிக்காவில் தேசிய மூத்த உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி தினமாகக் கொண்டாடப்படுகிறது. இது நமது அன்பான பெரியவர்களுக்கு சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதிக்காக அர்ப்பணிக்கப்...

ஆரோக்கியமான இதயத்தை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமானது. இருதய நோய்கள் அதிகரித்து வருவதால், இதய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது பெருகிய முறையில் முக்கியத்துவம் பெற்றுள்ளது....

அதிக கொழுப்பின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் உயர் இரத்த அழுத்தம், மார்பு வலி, மஞ்சள் நிற படிவு, கைகள் மற்றும் கால்களின் உணர்வின்மை, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் பல உள்ளன.

நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படாவிட்டால், அது பக்கவாதம், மாரடைப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் கீழ் மூட்டு துண்டித்தல் போன்ற தீவிரமான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.  ...