டாக்டர் டிரஸ்ட் மூலம் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியம்

முதுகுவலி இளம் பருவத்தினர் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கிறது. இது தசை திரிபு, காயம், மோசமான தோரணை, கீல்வாதம் மற்றும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் உட்பட பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.   கீழ் முதுகுவலி என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனையாகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO)...

வலி மேலாண்மைக்கான இயற்கை வழிகளில் உடற்பயிற்சி, மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம், மூலிகை வைத்தியம், உணவு முறை மாற்றங்கள் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்கள் போன்ற பல்வேறு அணுகுமுறைகள் அடங்கும். வலி மேலாண்மை என்பது இயற்கையாகவே, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அல்லது பிற மருத்துவத் தலையீடுகளை நம்பாமல் வலியைக் குறைக்க இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. இதில்...

  வலி பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்து தீவிரம் மற்றும் கால அளவு மாறுபடும். நாள்பட்ட அல்லது தொடர்ந்து வலி என்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் பல அம்சங்களை பாதிக்கும் ஒரு பலவீனமான நிலையாக இருக்கலாம்.   வலி என்பது ஒரு சிக்கலான அனுபவமாகும், இது பொதுவாக திசு சேதம் அல்லது காயத்துடன் தொடர்புடையது. இது ஒரு விரும்பத்தகாத...