Lower Back Pain: The Causes and Treatments
Chronic Pain

கீழ் முதுகு வலி: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

முதுகுவலி இளம் பருவத்தினர் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கிறது. இது தசை திரிபு, காயம், மோசமான தோரணை, கீல்வாதம் மற்றும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் உட்பட பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிர...
Natural Ways of Pain Management: 11 Thing you’re Forgetting to Do
Aches

வலி மேலாண்மைக்கான இயற்கை வழிகள்: 11 நீங்கள் செய்ய மறந்துவிட்ட காரியம்

வலி மேலாண்மைக்கான இயற்கை வழிகளில் உடற்பயிற்சி, மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம், மூலிகை வைத்தியம், உணவு முறை மாற்றங்கள் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்கள் போன்ற பல்வேறு அணுகுமுறைகள் அடங்கும். வலி மேலாண்மை என...
10 Natural Ways of Pain Management That Really Work
Aches

வலி மேலாண்மைக்கான 10 இயற்கை வழிகள் உண்மையில் செயல்படுகின்றன

  வலி பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்து தீவிரம் மற்றும் கால அளவு மாறுபடும். நாள்பட்ட அல்லது தொடர்ந்து வலி என்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் பல அம்சங்களை பாதிக்கும் ஒரு பலவீனமான நிலையாக இருக்கலாம்.   வலி என்...
Epsom Salt: Wide-Ranging Benefits from Pain Management to Muscle Recovery and Beyond
Aches

எப்சம் உப்பு: வலி மேலாண்மை முதல் தசை மீட்பு மற்றும் அதற்கு அப்பால் பரந்த அளவிலான நன்மைகள்

எப்சம் உப்பு பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தசை வலி, வலிகள் மற்றும் வீக்கத்திற்கு ஒரு தீர்வாக கருதப்படுகிறது. ஓய்வெடுக்க எப்சம் உப்புக் குளியலில் ஊறவைக்க வெதுவெதுப்பான நீரி...