டாக்டர் டிரஸ்ட் மூலம் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியம்

Recent rise in cardiac arrests is a wake-up call. Learn why monitoring and protecting your heart health is more urgent than ever.

Spice up your diet with 10 Indian spices that offer incredible health benefits for chronic health conditions. From turmeric to coriander, all these spices can support in managing chronic conditions...

Ever thought of salt being the reason for some of the severe diseases and health issues? You won't believe, intaking salt in excessive amounts may cause high blood pressure, heart diseases, prematu...

சுய பாதுகாப்பு என்றால் என்ன? நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு ஏன் முக்கியம்? நமது உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை திறம்பட நிர்வகிப்பதில் சுய-கண்காணிப்பு சாதனங்கள் எவ்வாறு முக்கியப் பங்காற்ற முடியும் என்பதை ஆராய...

மாம்பழங்கள் உண்மையில் பல்வேறு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன, அவை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன.