டாக்டர் டிரஸ்ட் மூலம் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியம்

Embracing the changing landscape of mental health care enables individuals to take charge of their well-being. Make impactful lifestyle choices to strengthen your mental resilience and sharpen your clarity.

How does solar eclipse affect human health? What precautions should be taken during Surya Grahan? Is Harmful for Pregnancy? Discover the hidden impacts of a solar eclipse on human health and how to protect yourself during this celestial phenomenon.

From academic pressure to workplace challenges, uncover insights into the factors impacting Gen Z and millennials. Discover all about the complexities of stress and initiatives that can be taken to addressing the crisis.

From managing busy schedules to prioritizing mental and physical health, women juggle various responsibilities daily. Let’s celebrate International Women's 🦹 Day with a commitment to self-care. Explore 10 insightful tips from health experts for women to incorporate into their daily routines.

  Mental health awareness is essential to combat stigma and provide support to those in need. Celebrities use their influence to encourage dialogue and support mental health organizations, fostering empathy. Neglecting mental health has dire consequences for individuals and communities....

உங்கள் மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது, வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மன செயல்பாடுகளின் கலவையை உள்ளடக்கியது. மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சில பயனுள்ள உத்திகள் இங்கே:

எல்லோரையும் போலவே மருத்துவர்களும் தங்களுடைய சொந்த சுகாதார சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர் மற்றும் அவர்களின் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். இந்த தேசிய மருத்துவர்கள் தினத்தில், மருத்துவர்கள் எதிர்கொள்ளும் சுகாதார சவால்களை ஆராய்வோம், சமூகத்திற்கு தொடர்ந்து சேவை செய்யும் போது அவர்கள் சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கான வழிகளை ஆராய்வோம்.

நமது நாளின் சுறுசுறுப்பான பகுதியை பணியிடத்தில் செலவிடுகிறோம். எனவே, வேலைக்கும் ஒரு தனிநபரின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கும் இடையே நெருங்கிய தொடர்பு உள்ளது. உங்கள் பணியிடத்தையும் வாழ்க்கை பயணத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை அறிய இங்கே படிக்கவும்.