ஜூலை 22, 2023 சிறந்த மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு சாப்பிட வேண்டிய 4 சிறந்த உணவுகள் ஆரோக்கியமான மூளையை பராமரிப்பதற்கு சமச்சீர் மற்றும் சத்தான உணவை உட்கொள்வது அவசியம். சில உணவுகள் அவற்றின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் காரணமாக மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். இப்போது படியுங்கள்