டாக்டர் டிரஸ்ட் மூலம் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியம்

View
PMS: Diet & Lifestyle Changes That May Help You Fight Pre-Menstrual Syndrome
Diet

PMS: மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நோய்க்குறியை எதிர்த்துப் போராட உதவும் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

உணவுமுறை மாற்றங்கள் PMS-ஐ எதிர்த்துப் போராட உதவும்! PMS இன் சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக நம்பப்படுகிறது. சில உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் PM...