डॉ ट्रस्ट द्वारा जीवन और स्वास्थ्य

For people with diabetes, it's essential to have a diabetes control plan during Navratri festival to manage blood sugar levels effectively.     Navratri is a vibrant and colorful Hindu festival celebrated with great enthusiasm across India and in many...

Back pain affects people of all ages, from adolescents to the elderly. It can have various causes, including muscle strain, injury, poor posture, arthritis, and herniated discs.   Lower back pain is a common health problem that affects millions of...

पर्याप्त नींद: नींद दर्द के प्रबंधन के लिए आवश्यक है। नींद की कमी दर्द को बदतर बना सकती है और इसे प्रबंधित करना अधिक कठिन हो सकता है। अपने शरीर को ठीक होने और दर्द को कम करने में मदद...

  विभिन्न कारकों के आधार पर दर्द तीव्रता और अवधि में भिन्न हो सकता है। जबकि पुराना या लगातार दर्द एक दुर्बल करने वाली स्थिति हो सकती है जो आपके जीवन के कई पहलुओं को प्रभावित करती है।   दर्द...

एप्सम नमक मैग्नीशियम, सल्फर और ऑक्सीजन से बना एक चमत्कारिक खनिज यौगिक है। यह एक लोकप्रिय घरेलू उपचार है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। यह आमतौर पर स्नान में...

इप्सॉम नमक पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में प्रयोग किया जाता है। यह मांसपेशियों में दर्द, दर्द और सूजन के लिए एक उपाय माना जाता है। आराम करने के लिए एप्सम सॉल्ट बाथ में भिगोने के लिए इसे गर्म पानी में घोलें।...

समग्र रूप से कैलोरी गिनने वाले ऐप्स में से किसी एक को चुनकर आकार में रहें। ऐसे कई विकल्प हैं जो भोजन और फिटनेस ट्रैकिंग को पहले से कहीं ज्यादा आसान बना रहे हैं। लेकिन, क्या वे वास्तव में एक...

प्रमुख पुरानी बीमारियों में से एक मधुमेह दुनिया भर के लोगों के स्वास्थ्य पर भारी पड़ रहा है। यह एक महत्वपूर्ण वैश्विक चुनौती बन गया है क्योंकि समय के साथ यह हृदय, किडनी और आंखों जैसे शरीर के अंगों को...

हम सभी को किसी न किसी कारण से तनाव होता है। हम इसे कैसे संभालते हैं, इससे सारा फर्क पड़ता है। बहुत अधिक तनाव हर किसी के लिए बुरा है क्योंकि इससे कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे...