Shoulder Pain: How to Alternate Hot and Cold Therapy For Quick Relief
Hot And Cold Gel Pack

தோள்பட்டை வலி: விரைவான நிவாரணத்திற்காக சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சையை மாற்றுவது எப்படி

  சூடான சிகிச்சையானது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் தசைகளை தளர்த்தவும் உதவும், அதே சமயம் குளிர் சிகிச்சையானது வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும். வெப்பம் மற்றும் குளிர்ச்சியை மாறி மாறிப் பயன்ப...
Sports Injury: Treating With Hot and Cold Compresses
Body Pain

விளையாட்டு காயம்: சூடான மற்றும் குளிர் அழுத்தங்களுடன் சிகிச்சை

காயங்களை நிர்வகிப்பதற்கும், வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், மீட்சியை மேம்படுத்துவதற்கும் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேட்கள் ஒரு பயனுள...
Hot Vs Cold Therapy: Which Is Best
Chronic Pain

சூடான Vs குளிர் சிகிச்சை: எது சிறந்தது

லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் தசை வலி ஆகிய இரண்டின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் வலி மேலாண்மையில் சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியான சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். . இந்த சிகிச்சைகள் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த தனிப...
Treating Pain with Hot and Cold Therapy For Effective Results
Body Pain

பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியான சிகிச்சை மூலம் வலிக்கு சிகிச்சை அளித்தல்

அறிமுகம்:   வலி என்பது எல்லா வயதினரையும், பாலினத்தையும், பின்னணியையும் கொண்ட ஒரு பொதுவான அனுபவமாகும். காயம், வீக்கம் மற்றும் நாட்பட்ட நிலைமைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் வலி ஏற்படலாம். சூடா...
Avoid These 7 Mistakes That May You’re Making with Hot and Cold Therapy
Chronic Pain

சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியான சிகிச்சை மூலம் நீங்கள் செய்யும் இந்த 7 தவறுகளைத் தவிர்க்கவும்

சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியான சிகிச்சையானது வலியைக் குறைப்பதற்கும் குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்துவதற்கும் பயனுள்ள வழிகளாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் தவறுகளைத் தவிர்க்...
Addicted to Hot and Cold Therapy Gel Pad?  Me Too. 6 Reasons We Just Can't Stop
Hot And Cold Gel Pack

Hot and Cold Therapy Gel Padக்கு அடிமையா? நானும். நாம் நிறுத்த முடியாத 6 காரணங்கள்

வலி அல்லது அசௌகரியத்தில் இருந்து நிவாரணம் பெற விரும்பும் எவருக்கும் சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேட்கள் ஒரு வசதியான மற்றும் மலிவு விருப்பமாகும்.   பல்வேறு வகையான வலி மற்றும் அசௌகரியங்களுக்கு ...
Busted: 14 Common Myths About Hot And Cold Therapy
Body Pain

முறியடிக்கப்பட்டது: சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சை பற்றிய 14 பொதுவான கட்டுக்கதைகள்

பல ஆண்டுகளாக உருவாக்கப்பட்ட பல சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சை குறிப்புகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள் உள்ளன. ஆனால், அவற்றில் பல கட்டுக்கதைகள் மற்றும் புறக்கணிக்கப்பட வேண்டியவை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா...
6 Simple Secrets to Totally Rocking Your Hot and Cold Therapy
Body Pain

உங்கள் சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியான சிகிச்சையை முழுவதுமாக அசைப்பதற்கான 6 எளிய ரகசியங்கள்

உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியான சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். இந்த 6 எளிய ரகசியங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் சூடான மற்றும...
5 Real-Life Lessons About Hot And Cold Gel Pads Use
Aches

சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேட்களைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய 5 நிஜ வாழ்க்கை பாடங்கள்

வலி உங்களை மேலும் தடுக்க வேண்டாம். சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேட்களை முயற்சிக்கவும் மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான நிவாரணத்தை அனுபவிக்கவும்!   சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேக்குகள் பொதுவாக உடல...