சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சை

சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியான சிகிச்சையானது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் வலியைக் குறைக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக அவற்றின் நன்மைகளை அதிகரிக்க அவை மூலோபாய ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.     சூடான சிகிச்சை தசைகளை தளர்த்தவும், சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் உதவும், அதே நேரத்தில்...

இயற்கை வலி மேலாண்மை என்பது வலியைக் குறைக்க அல்லது குறைக்க மருந்து அல்லாத முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. வலியை நிர்வகிப்பதற்கான இயற்கையான வழிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல கட்டாய காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் 10 இங்கே:     1. பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து குறைக்கப்பட்டது மருந்தியல் வலி மருந்துகளைப் போலன்றி, இயற்கையான வலி மேலாண்மை...

சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சை பல வகையான காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எளிய மற்றும் பயனுள்ள முறைகள் ஆகும். சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியான சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் சரியான பயன்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வதற்கான தொடக்க வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது.     சூடான சிகிச்சை       சூடான சிகிச்சை என்றால் என்ன?  ...

சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சை பொதுவாக வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவும். குளிர் சிகிச்சையானது இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைப்பதன் மூலம் வீக்கம் மற்றும் உணர்வின்மை வலியைக் குறைக்க உதவும். வெப்ப சிகிச்சையானது சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் தசைகளை தளர்த்தவும் உதவும், இது வலியைப் போக்கவும் உதவும்.  ...

  சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேட்கள் பல்வேறு வலிகள், உடல் வலிகள் மற்றும் காயங்களைப் போக்க உதவுகின்றன. அவை வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், சுழற்சியை மேம்படுத்துவதற்கும், இலக்கு வலி நிவாரணம் வழங்குவதற்கும் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.     சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேக்குகள் பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு நிவாரணம் வழங்கும் பல்துறை கருவிகள்....

குளிர் சிகிச்சையானது உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் குளிர்ந்த வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. குளிர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கான பொதுவான வழிகளில் ஒன்று குளிர் ஜெல் பேட்களைப் பயன்படுத்துவதாகும்.       குளிர் சிகிச்சை, கிரையோதெரபி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான நுட்பமாகும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில்...

வலி உங்களை மேலும் தடுக்க வேண்டாம். சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேட்களை முயற்சிக்கவும் மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான நிவாரணத்தை அனுபவிக்கவும்!   சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேக்குகள் பொதுவாக உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகின்றன. அவை பொதுவாக மைக்ரோவேவ் அல்லது ஃப்ரீசரில் சூடாக்கப்படும் அல்லது குளிர்விக்கக்கூடிய ஜெல்...

நீங்கள் தசை வலிகள், மூட்டு வலி அல்லது டென்ஷன் தலைவலிகளை அனுபவித்தாலும், சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேட்கள் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும்.    பல்துறை சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேட்களை அறிமுகப்படுத்துகிறோம் - வலி நிவாரணம் மற்றும் தளர்வுக்கான உங்களின் இறுதி தீர்வு. இவை ஜெல் போன்ற பொருட்களால்...

சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சை இரண்டும் வலி, வீக்கம் மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான சிகிச்சைகள் ஆகும். ஒவ்வொரு சிகிச்சையின் நன்மை தீமைகளையும் அறிய படிக்கவும்:   சூடான சிகிச்சை   குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவுவதற்கும், இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவுவதற்கும் வெப்பம் பாதிக்கப்பட்ட உடல் பகுதியை நோக்கி இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது....