எகனாமிக் டைம்ஸ் சிறந்த ஹெல்த்கேர் பிராண்ட்
எகனாமிக் டைம்ஸ் சிறந்த ஹெல்த்கேர் பிராண்ட்
இயற்கை வலி மேலாண்மை என்பது வலியைக் குறைக்க அல்லது குறைக்க மருந்து அல்லாத முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. வலியை நிர்வகிப்பதற்கான இயற்கையான வழிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல கட்டாய காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் 10 இங்கே:
மருந்தியல் வலி மருந்துகளைப் போலன்றி, இயற்கையான வலி மேலாண்மை முறைகள் பொதுவாக குறைவான அல்லது பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இது மருந்துகளின் அபாயங்களைத் தவிர்க்க விரும்புவோருக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான விருப்பமாக அமைகிறது.
வலி நிவாரணி மருந்துகளை விட இயற்கையான வலி மேலாண்மை முறைகள் பெரும்பாலும் செலவு குறைந்தவையாகும், இது மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் அவற்றை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருந்தால்.
இயற்கையான வலி மேலாண்மை முறைகள் பெரும்பாலும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதவை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிற ஊடுருவும் நடைமுறைகள் தேவையில்லை. ஆக்கிரமிப்பு மருத்துவ சிகிச்சையை விட அவை பொதுவாக பாதுகாப்பானவை மற்றும் குறைவான அபாயகரமானவை என்பதே இதன் பொருள்.
உடல் சிகிச்சை மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சை போன்ற இயற்கை வலி மேலாண்மை முறைகள் இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும், தனிநபர்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை நடத்த அனுமதிக்கிறது.
இயற்கையான வலி மேலாண்மை முறைகள் நீண்டகால வலியின் அபாயத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் போன்ற நீண்ட கால நன்மைகளை வழங்க முடியும்.
இயற்கையான வலி மேலாண்மை முறைகள் அறிகுறிகளை மறைப்பதை விட வலியின் மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. இதன் பொருள் நீண்ட காலத்திற்கு வலியைக் குறைப்பதில் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இயற்கையான வலி மேலாண்மை முறைகள் நோயாளிகளின் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய தனிப்பயனாக்கப்படலாம், தனிப்பட்ட சிகிச்சை திட்டங்களை அனுமதிக்கிறது, இது ஒரு அளவு-பொருத்தம்-அனைத்து அணுகுமுறையை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இயற்கையான வலி மேலாண்மை முறைகள் மற்ற மருத்துவ சிகிச்சைகளுடன் அவற்றின் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துகளின் தேவையைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
இயற்கையான வலி மேலாண்மை முறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், தனிநபர்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துகளைச் சார்ந்திருப்பதைக் குறைக்கலாம், இது மிகவும் அடிமையாக்கும் மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் மற்றும் இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம், இயற்கை வலி மேலாண்மை முறைகள் நாள்பட்ட வலியால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களின் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம்.
சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பட்டைகள் கடுமையான காயங்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும் மற்றும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைப் போக்க உதவும். தசைப்பிடிப்பு, மூட்டு வலி மற்றும் தலைவலி போன்ற பல்வேறு நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவை பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், தீவிரமான அல்லது நாட்பட்ட நிலைமைகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சையை இயற்கை வைத்தியம் மாற்றக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு எப்போதும் மருத்துவ தர சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேட்களை தேர்வு செய்யவும்.
