சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சை
Hot and Cold Therapy
ஹீட் VS கோல்ட் தெரபி: வெப்பம் மற்றும் குளிர் சிகிச்சையை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
பல்வேறு வகையான தசை வலி மற்றும் காயங்களுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிப்பதற்கு குளிர் சிகிச்சைக்கு எதிராக வெப்ப சிகிச்சையை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். குளிர் சிகிச்சை -...