சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சை

சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சை பல வகையான காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எளிய மற்றும் பயனுள்ள முறைகள் ஆகும். சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியான சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் சரியான ப...

சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சை பொதுவாக வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவும். குளிர் சிகிச்சையானது இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைப்பதன் மூலம் வீக்கம் மற...

  சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேட்கள் பல்வேறு வலிகள், உடல் வலிகள் மற்றும் காயங்களைப் போக்க உதவுகின்றன. அவை வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், சுழற்சியை மேம்படுத்துவதற்கும், இலக்கு வலி நிவாரணம் வழங்குவதற...

மாதவிடாய் பிடிப்புகள் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில் பதற்றத்தை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு சூடான மற்றும் குளிர் அழுத்தங்கள் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். மருந்தைப் பயன்படுத்தாமல் மாதவிடாய் வலியைப் போக்க அ...

ஜெல் பேக்குகள் உடலின் புண் அல்லது காயமடைந்த பகுதிகளுக்கு குளிர் அல்லது சூடான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கான வசதியான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். மீட்டெடுக்கும் போது மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய சூடான ...

குளிர் சிகிச்சையானது உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் குளிர்ந்த வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. குளிர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கான பொதுவான வழிகளில் ஒன்று குளிர் ஜெல் பேட்களைப் பயன...

  சங்கடமான காலணிகளை அணிவது, நீண்ட நேரம் நிற்பது அல்லது நடப்பது அல்லது அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் பாதங்களில் வலி ஏற்படலாம். பாத வலிக்கான சில பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:   ...

விளையாட்டு வீரர்கள் பல காரணங்களால் முழங்கால் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், பொதுவாக காயங்கள், அதிகப்படியான பயன்பாடு மற்றும் வேறு ஏதேனும் மருத்துவ நிலை காரணமாக.   முழங்கால் வலி என்பது விளையாட்டு வீரர...

சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேட்களை மாற்றுவது முதுகெலும்பு காயத்திலிருந்து விடுபட ஒரு சிறந்த வழியாகும். முதுகெலும்பு காயத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஜெல் பேட்களைப் பயன்படுத்த...