மசாஜ் சிகிச்சை

TENS மசாஜ் அலகு தோல் வழியாக நரம்புகளுக்கு மின் தூண்டுதல்களை அனுப்புவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, பின்னர் மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது, வலி ​​சமிக்ஞைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் எண்டோர்பின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கிறது.          உடல் வலி என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான புகார். தசை பதற்றம்,...

மசாஜ் என்பது ஒரு சிகிச்சை நுட்பமாகும், இது தசைகள், தசைநாண்கள், தசைநார்கள் மற்றும் பிற மென்மையான திசுக்களை தேய்த்தல், அழுத்துதல் மற்றும் கையாளுதல் ஆகியவை வலியைக் குறைக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் தளர்வை மேம்படுத்தவும். மசாஜ் செய்வதற்கான தொடக்க வழிகாட்டி இங்கே:   மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் மசாஜ் சிகிச்சையானது தசை...

மசாஜ் சிகிச்சை என்பது மாற்று மருத்துவத்தின் பிரபலமான வடிவமாகும், இது உடலில் உள்ள தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் பிற மென்மையான திசுக்களின் கையாளுதலை உள்ளடக்கியது. பலர் மசாஜ் சிகிச்சையை ஒரு பயனுள்ள மற்றும் நிதானமான அனுபவமாக கருதினாலும், கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய சில குறைபாடுகளும் உள்ளன. மசாஜ் செய்வதன் சில நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் இங்கே:  ...

உடல் மற்றும் மனம் இரண்டிற்கும் மசாஜ் சிகிச்சையின் நன்மைகள் தெளிவாக உள்ளன. ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் மசாஜ் செய்வதைத் தள்ளிப்போடக்கூடிய பல தவறான கருத்துக்கள் சுற்றி வருகின்றன. மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் அதன் பலன்கள் குறித்த உங்கள் சந்தேகங்களையும் தவறான எண்ணங்களையும் இன்று நாங்கள் நீக்கப் போகிறோம். கீழே உள்ள உண்மைகளுடன் 14 பொதுவான...

  கே.1. மசாஜ் சிகிச்சை என்றால் என்ன? மசாஜ் சிகிச்சை என்பது உடலில் உள்ள தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் போன்ற மென்மையான திசுக்களைக் கையாளுதல், தளர்வை மேம்படுத்தவும், வலி ​​மற்றும் மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. கே.2. மசாஜ் செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன? மசாஜ் மன...

முதுகுவலியானது மோசமான தோரணை, தசைப்பிடிப்பு அல்லது சுளுக்கு, ஹெர்னியேட்டட் அல்லது குண்டான டிஸ்க்குகள், ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ், கீல்வாதம் மற்றும் சியாட்டிகா உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது கட்டிகள் போன்ற மிகவும் தீவிரமான அடிப்படை நிலைமைகளாலும் முதுகுவலி ஏற்படலாம்.   மசாஜ்: முதுகுவலியைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த வழி முதுகுவலியின் அடிப்படைக்...

  நாள்பட்ட வலியிலிருந்து நிவாரணம் தேடுவது, காயத்தில் இருந்து மீள்வது அல்லது வெறுமனே ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் விரும்பினாலும், மசாஜ் சிகிச்சையானது உகந்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் அடைவதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருக்கும்.       மசாஜ் என்பது ஒரு பிரபலமான சிகிச்சை முறையாகும், இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், தசை பதற்றத்தைப் போக்கவும், ஒட்டுமொத்த...

மசாஜ் பல உடல் மற்றும் மன நல நலன்களைக் கொண்டுள்ளது, இது அனைத்து வயது மற்றும் வாழ்க்கை முறை மக்களுக்கும் சிறந்த நடைமுறையாக அமைகிறது.   மசாஜ் பல வழிகளில் உங்களுக்கு நல்லது. உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கு இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீண்ட வேலை நேரம் அல்லது வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு...

மசாஜ் என்பது ஒரு பழமையான சிகிச்சையாகும், இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக உடலை நிதானப்படுத்தவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது காலப்போக்கில் உருவானது மற்றும் பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் மரபுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. மசாஜ் பரிணாம வளர்ச்சியின் சுருக்கமான கண்ணோட்டம் இங்கே:   மசாஜ் சிகிச்சையின் வரலாறு கிமு 3000 க்கு முந்தையது. (அல்லது அதற்கு முந்தைய)...