மசாஜ் சிகிச்சை

  கால் மசாஜ் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். நமது கால்கள் நம் உடலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், மேலும் அவை நாள் முழுவதும் நம்மைச் சுமந்துகொண்டு, நமது எடையைத் தாங்கி, சுற்றிச் செல்ல அனுமதிக்கின்றன. இருப்பினும், சுய பாதுகாப்புக்கு வரும்போது அவை நம் உடலின் மிகவும் புறக்கணிக்கப்பட்ட பாகங்களில் ஒன்றாகும். கால் மசாஜ்...

இன்றைய வேகமான உலகில், வேலை, தனிப்பட்ட உறவுகள் மற்றும் பல்வேறு வாழ்க்கை சவால்கள் காரணமாக கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற உணர்வுகளை அனுபவிப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. அதிர்ஷ்டவசமாக, மசாஜ் சிகிச்சை இந்த உணர்வுகளை குறைக்க மற்றும் மிகவும் தேவையான நிவாரணம் வழங்க உதவும்.     மசாஜ் சிகிச்சையானது உடலில் உள்ள மென்மையான திசுக்களான...

முதுகுவலியானது மோசமான தோரணை, தசைப்பிடிப்பு அல்லது சுளுக்கு, ஹெர்னியேட்டட் அல்லது குண்டான டிஸ்க்குகள், ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ், கீல்வாதம் மற்றும் சியாட்டிகா உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது கட்டிகள் போன்ற மிகவும் தீவிரமான அடிப்படை நிலைமைகளாலும் முதுகுவலி ஏற்படலாம்.   மசாஜ்: முதுகுவலியைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த வழி முதுகுவலியின் அடிப்படைக்...

முதுகுவலி மற்றும் அசௌகரியத்தைப் போக்க மசாஜ் ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்கள் முதுகுவலியை திறம்பட சமாளிக்க சரியான வகையான மசாஜ் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.         இந்த நாட்களில் முதுகுவலி மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் நாம் கணினி அல்லது ஸ்மார்ட்போனில் மணிக்கணக்கில் குனிந்துகொண்டு, மோசமான தோரணைக்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், முதுகுவலி...

  நாள்பட்ட வலியிலிருந்து நிவாரணம் தேடுவது, காயத்தில் இருந்து மீள்வது அல்லது வெறுமனே ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் விரும்பினாலும், மசாஜ் சிகிச்சையானது உகந்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் அடைவதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருக்கும்.       மசாஜ் என்பது ஒரு பிரபலமான சிகிச்சை முறையாகும், இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், தசை பதற்றத்தைப் போக்கவும், ஒட்டுமொத்த...