डॉ ट्रस्ट द्वारा जीवन और स्वास्थ्य

एंडोर्फिन तनाव और व्यायाम के दौरान आनंद की भावना देने के लिए जिम्मेदार प्राकृतिक रसायन हैं।

वजन घटाने के लिए इन तीन प्रकार की ब्रेड में से कौन सी सबसे उपयुक्त है?

एक स्वस्थ आहार खाना, हृदय के लिए अच्छा, एक आदर्श वजन बनाए रखना और मानसिक तनाव का प्रबंधन करना हृदय रोगों को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं है। हमारे हृदय प्रणाली की नियमित जांच और जांच करना भी उतना ही ...

आंतरायिक उपवास एक वैकल्पिक उपवास और खाने का पैटर्न है जो हमेशा से रहा है लेकिन 2012 के आसपास लोगों के बीच लोकप्रियता हासिल की और तब से मोटे लोग इस उपवास तकनीक को आजमाने के लिए आकर्षित हुए हैं। यह क...

स्वस्थ वजन कम करना एक उज्ज्वल और स्वस्थ जीवन का आनंद लेने का मंत्र है। और इसके लिए सबसे अच्छा सूत्र एक स्वस्थ और नियोजित आहार पर टिके रहना है जिसमें नियंत्रित पौष्टिक भोजन के साथ-साथ समय की खपत दोन...

मधुमेह के संबंध में व्यापक ज्ञान, इसके प्रति आपका दृष्टिकोण बदल सकता है। मधुमेह से संबंधित मिथकों को तोड़ने और वर्षों से प्रचलित सभी प्रतिबंधों से छुटकारा पाने का यह सही समय है।

हमें COVID-19 की तीसरी लहर के लिए तैयार रहने की आवश्यकता क्यों है? क्या यह वास्तव में पहली और दूसरी लहर की तुलना में अधिक निर्दयी होगी? महत्वपूर्ण निवारक देखभाल सुनिश्चित करने के लिए व्यक्तिगत और स...

मधुमेह वाले लोगों में विभिन्न संक्रमणों का उच्च जोखिम होता है। इसलिए, इन मधुमेह रोगियों को COVID-19 का खतरा बढ़ सकता है और खराब रोग का निदान हो सकता है। नियमित रक्त शर्करा स्तर की निगरानी कोविड-19...

क्या स्टीम इनहेलेशन कोविड-19 वायरल लोड को कम करने में मदद करता है? क्या यह उन मरीजों में कोरोनावायरस को मारता है जो पहले से संक्रमित हैं? सच्चाई जानने के लिए पढ़ें हमारा ये आर्टिकल: "तरल वातावरण म...