டாக்டர் டிரஸ்ட் மூலம் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியம்

Lifestyle Changes
Struggling with a Mental Health Condition? Discover the Top 6 Solutions for 2025
Embracing the changing landscape of mental health care enables individuals to take charge of their well-being. Make impactful lifestyle choices to strengthen your mental resilience and sharpen your...

Emotional Well-being
Solar Eclipse: What Are The Effects Of Surya Grahan On Human Health and Safety Measures
How does solar eclipse affect human health? What precautions should be taken during Surya Grahan? Is Harmful for Pregnancy? Discover the hidden impacts of a solar eclipse on human health and how to...

Gen Z
Why ‘Gen Z’ is the Most Stressed & Anxious Generation: Tips for Parents to Support Their Kids
From academic pressure to workplace challenges, uncover insights into the factors impacting Gen Z and millennials. Discover all about the complexities of stress and initiatives that can be taken to...

International Women's Day
Empower Your Wellness: 10 Self-Care Tips Every Woman 🦹 Deserves
From managing busy schedules to prioritizing mental and physical health, women juggle various responsibilities daily. Let’s celebrate International Women's 🦹 Day with a commitment to self-care. Exp...

Mental health
World Mental Health Day: 5 Inspiring Mental Health Quotes That Will Empower You
Mental health awareness is essential to combat stigma and provide support to those in need. Celebrities use their influence to encourage dialogue and support mental health organizations, fosterin...

Diabetes
How Diabetes Impacts Mental Health & Relationships: Strategies for Risk Reduction and Minimizing Silent Struggles
Living with diabetes can be emotionally challenging, leading to various mental health challenges and straining interpersonal relationships. This World Mental Health Day, we will explore how diabete...

Blood Pressure Monitoring
உலக மூளை தினம் 2023 : உங்கள் மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க 9 எளிய வழிகள்
உங்கள் மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது, வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மன செயல்பாடுகளின் கலவையை உள்ளடக்கியது. மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சில பயனுள்ள உத்திகள் இங்கே:

Fitness Tracker
தேசிய மருத்துவர்கள் தினம்: நமது மாவீரர்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை வாழ்த்துவதன் மூலம் அவர்களைக் கௌரவிப்பது
எல்லோரையும் போலவே மருத்துவர்களும் தங்களுடைய சொந்த சுகாதார சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர் மற்றும் அவர்களின் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். இந்த தேசிய மருத்துவர்கள் தினத்தில், மருத்துவர்கள் எத...

Corporate Culture
உங்கள் நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்துங்கள்: பணியிடத்தில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான முக்கிய குறிப்புகள்
நமது நாளின் சுறுசுறுப்பான பகுதியை பணியிடத்தில் செலவிடுகிறோம். எனவே, வேலைக்கும் ஒரு தனிநபரின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கும் இடையே நெருங்கிய தொடர்பு உள்ளது. உங்கள் பணியிடத்தையும் வாழ்க்கை பயணத்தைய...











