डॉ ट्रस्ट द्वारा जीवन और स्वास्थ्य

Pain in the neck, upper back, or into the shoulders often associated with “tech neck” a condition caused by prolonged use of electronic devices. This condition leads to stiffness, soreness or inten...

  A healthy gut is essential for proper digestion, nutrient absorption, and immune function. It can also help prevent certain medical conditions, such as inflammatory bowel disease, irritable bowe...

The warning signs of high cholesterol includes high blood pressure, chest pain, yellowish deposit, hands and feet numbness, shortness of breath and more. 

Right eating and regular monitoring can do miracles for maintaining healthy heart. Add foods with healthy fats, lean proteins, whole grains, fruits, nuts, seeds and vegetables in your plate for red...

  Lack of sleep can lead to a variety of health problems, including increased risk of obesity, diabetes, cardiovascular disease, and mental health disorders. Fortunately, there are natural sleep ai...

  वसंत का मौसम आमतौर पर मार्च से मई के महीनों तक होता है और यह सांस्कृतिक और कृषि उत्सवों द्वारा चिह्नित नवीकरण और खुशी का समय है। इस समय के दौरान, मध्यम तापमान, ठंडी हवाएं और कभी-कभी हल्की बारिश ...

वजन कम करने के लिए स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन करने की आवश्यकता होती है। कुछ चीजों से परहेज करके आप अपने वजन घटाने की यात्रा में सफलता के लिए खुद को स्थापित कर सकते हैं।   वजन कम कर...

कमर दर्द से राहत पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? कुछ दैनिक आदतों को बदलने से आपको लंबे समय तक स्वस्थ, दर्द रहित पीठ बनाए रखने में मदद मिल सकती है।     पीठ दर्द एक आम समस्या है जो सभी उम्र के...

जब मधुमेह का पता नहीं चलता है, तो यह गंभीर और जीवन-धमकाने वाली स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जैसे स्ट्रोक, दिल का दौरा, गुर्दे की विफलता और निचले अंग विच्छेदन।             म...