COVID-19: आप नियमित रूप से ग्लूकोमीटर का उपयोग करके मधुमेह के प्रबंधन को कैसे आसान बना सकते हैं?

मधुमेह वाले लोगों में विभिन्न संक्रमणों का उच्च जोखिम होता है। इसलिए, इन मधुमेह रोगियों को COVID-19 का खतरा बढ़ सकता है और खराब रोग का निदान हो सकता है। नियमित रक्त शर्करा स्तर की निगरानी कोविड-19 से प्रभावित रोगियों के उपचार में बहुत मददगार हो सकती है।

हम सभी को कोविड-19 के बारे में बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है क्योंकि वर्तमान में लाइसेंस वाली दवा की कोई उपलब्धता नहीं है। यह कोरोनावायरस के कारण होने वाली एक संक्रामक बीमारी है, जिसे सीवियर एक्यूट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम कोरोनावायरस (SARS-CoV) के रूप में जाना जाता है। आमतौर पर, कोरोनावायरस से संक्रमित लोगों की नाक और गले में संक्रमण विकसित हो जाता है, जिससे अन्य मध्यम से गंभीर बीमारियां हो जाती हैं। यदि आपको मधुमेह है, तो COVID-19 को पकड़ने का आपका जोखिम दूसरों की तुलना में अधिक नहीं है, लेकिन आप अधिक गंभीर नतीजों के जोखिम में होंगे। यदि आपका मधुमेह नियंत्रण में नहीं है तो परिणाम हानिकारक हो सकते हैं। इसलिए, घातक वायरस की गंभीरता को कम करने के लिए आपको अपने शुगर काउंट के बारे में पता होना चाहिए।

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COVID-19 और मधुमेह

खंडित मिथक

“मधुमेह वाले कुछ लोग सामान्य लोगों की तुलना में COVID-19 होने के अधिक जोखिम में होने के बारे में चिंतित होंगे लेकिन, वास्तव में यह एक गलत धारणा है। हालांकि, वे अधिक गंभीर परिणामों के लिए जोखिम में हैं। दुनिया भर में हुए शोध अध्ययनों ने अब तक यही साबित किया है।”

शोधकर्ताओं ने कोरोनावायरस की प्रकृति और रोगियों में इसके जोखिम के बारे में गहराई से अध्ययन करते हुए एक साल से अधिक समय बिताया है। स्पष्ट रूप से, कोरोनावायरस लोगों को अलग तरह से प्रभावित करता है, विशेष रूप से मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग आदि जैसी मौजूदा स्थितियों वाले लोगों को। किसी को भी कोरोनावायरस हो सकता है, लेकिन पुरानी बीमारी वाले लोगों में इसका जोखिम अधिक होता है क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है। मधुमेह इन गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों में से एक है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है। यदि समय पर और उचित उपचार न किया जाए तो मधुमेह गुर्दे और हृदय की विफलता का कारण बन सकता है। हालाँकि, मधुमेह रोगियों में प्रतिकूल परिणामों या COVID-19 का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन उच्च रक्त शर्करा का स्तर रोगियों को कमजोर बनाता है और COVID-19 से लड़ने में कम सक्षम बनाता है। इसके अलावा, लंबे समय तक अनियंत्रित मधुमेह सूजन का कारण बनेगा और रोगियों में बदतर परिणाम देगा।

क्यों COVID-19 मधुमेह रोगियों में अधिक गंभीर है

दुर्भाग्य से, मधुमेह वाले अधिकांश लोग अपनी स्थिति को कुशलता से प्रबंधित करने में विफल रहते हैं (भले ही वे कोविड-19 से संक्रमित हो गए हों)। उनका इलाज करना मुश्किल हो जाता है क्योंकि वे विशेष रूप से रक्त शर्करा के स्तर में विसंगतियों के कारण गंभीर रूप से बीमार हो जाते हैं। इसलिए आम तौर पर उन्हें वेंटिलेटर सपोर्ट की अधिक आवश्यकता होती है या आपातकालीन अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता हो सकती है। मधुमेह एक जटिल स्वास्थ्य स्थिति है जो एक रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है। इसमें कार्डियोवास्कुलर और एंडोक्राइन सिस्टम शामिल हैं और रोगी की प्राकृतिक उपचार शक्ति को कम कर देता है। यह शरीर में इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ाता है और किडनी, हृदय आदि जैसे महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचाता है। जब कोरोनोवायरस मधुमेह के रोगी पर हमला करता है, तो उसका शरीर इससे लड़ने में कम सक्षम हो जाता है जिससे अधिकांश रोगियों में गंभीर परिणाम होने की संभावना बढ़ जाती है। क्या अधिक है, यह है कि कोरोनोवायरस बढ़े हुए शर्करा के स्तर वाले शरीर में आसानी से पनप सकता है और इसे नियंत्रित करना कठिन होता है।

अपने मधुमेह का प्रबंधन

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, यदि आपका मधुमेह नियंत्रण खराब है, तो इससे संक्रमित होने और अधिक गंभीर जटिलताएं होने का खतरा बढ़ सकता है।

जानकारी स्रोत : https://utswmed.org/medblog/diabetes-covid-19-risks/  

मधुमेह रोगियों या यहां तक ​​कि एक स्वस्थ व्यक्ति (आप जैसे) को COVID-19 संक्रमण से संबंधित जोखिमों को कम करने के लिए कुछ स्व-देखभाल युक्तियों या दिशानिर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है। सामान्य मरीजों की तरह इन्हें भी हल्के लक्षण वाले पहले दिन से ही घर में रहने की जरूरत है। अपने शुगर लेवल को बनाए रखने के लिए अपनी प्लेट को सही कार्बोहाइड्रेट से भरकर अपने आहार का प्रबंधन करना भी महत्वपूर्ण है। कोरोनावायरस भोजन की इच्छा को कम कर सकता है, इसलिए आपको अपने आहार में तरल पदार्थ शामिल करने की आवश्यकता है। बार-बार पानी पिएं और अपने चिकित्सक के मार्गदर्शन के अनुसार ओवर-द-काउंटर दवाएं लेना शुरू करें। गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए निर्धारित दवाएं लेना न भूलें। हालांकि, बुखार और खांसी जैसे लक्षणों से राहत के लिए आपने जो दवाएं ली हैं, उनके बारे में सावधान रहें। इन सभी कारकों के अलावा, आपकी प्राथमिक चिंता आपका ब्लड शुगर लेवल होना चाहिए। एक ग्लूकोज मॉनिटर आपको रक्त ग्लूकोज के स्तर को अधिक बार और अधिक कुशलता से मापने में मदद कर सकता है।

आगे की जटिलताओं से बचने के लिए शुगर काउंट देखना

घर में इस्तेमाल होने वाले रक्त ग्लूकोज मीटर मधुमेह के रोगियों को घर पर या नर्सिंग होम या अस्पतालों में आसानी से अपने स्वयं के रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने में मदद कर सकते हैं। ये पोर्टेबल और उपयोग में आसान उपकरण विशेष रूप से रोगी की सुविधा पर रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने में मदद के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन उपकरणों के सबसे बड़े लाभों में से एक यह है कि वे खतरनाक रक्त शर्करा के स्तर की चेतावनी के अलावा वास्तविक समय में रक्त शर्करा की रीडिंग दिखाते हैं। दूसरी ओर, इंसुलिन पर निर्भर रोगियों के पास घर पर ग्लूकोज + कीटोन परीक्षण किट होनी चाहिए ताकि वे किसी और से संपर्क किए बिना आसानी से अपने कीटोन स्तर की निगरानी कर सकें।

अपने ग्लूकोज स्तर की अधिक बार निगरानी शुरू करने के लिए, अपना स्वयं का ग्लूकोमीटर खरीदने पर विचार करें। किसी के निकट संपर्क में आए बिना टेस्ट कराने के लिए डॉ ट्रस्ट ग्लूकोमीटर खरीदें। इस प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, डॉ ट्रस्ट एक ही पैक में सभी आवश्यक परीक्षण सामान प्रदान करता है ताकि मरीज सेकंड में, चिंता मुक्त और सुरक्षित रूप से (कहीं भी) अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच कर सकें। यदि कीटोन्स का स्तर एक निश्चित स्तर से ऊपर बढ़ रहा है तो यह आपको एक प्रारंभिक चेतावनी भी देता है। वैकल्पिक साइट परीक्षण (एएसटी) सुविधा आपको ऊपरी बांह जैसी किसी अन्य संभावित साइट से रक्त का नमूना लेने की अनुमति देती है। बछड़ा, हथेली आदि.. परीक्षण को दर्द रहित बनाने के लिए। मीटर 1000 सबसे हाल के रक्त ग्लूकोज परीक्षण के परिणामों को अपनी स्मृति में संग्रहीत करता है, जबकि इसका स्ट्रिप इजेक्शन बटन छूत के जोखिम को कम करता है। स्ट्रिप इजेक्शन बटन के एक पुश से, इस्तेमाल की गई स्ट्रिप को बिना किसी भौतिक संपर्क के निपटाया जा सकता है। 'परीक्षण' को दर्द रहित प्रक्रिया बनाने के लिए 0.5µL रक्त के नमूने का उपयोग करें।

ब्लड शुगर लेवल की जांच कैसे करें? घर पर डॉ ट्रस्ट ग्लूकोमीटर और स्ट्रिप्स का उपयोग करने पर इस लघु वीडियो को देखने के लिए क्लिक करें ।

इसके अलावा, आपके पास अन्य सभी आवश्यक स्वास्थ्य निगरानी उपकरण होने चाहिए जैसे थर्मामीटर , बीपी मॉनिटर और पल्स ऑक्सीमीटर, यदि आप बीमार हो जाते हैं या आपको लगता है कि आपके पास कोई भी COVID-19 लक्षण हो सकते हैं। साथ ही, कोरोना वायरस होने की संभावना को कम करने के लिए जितनी जल्दी हो सके टीका लगवाने पर विचार करें। दूसरों से दूरी बनाए रखने और अच्छी स्वच्छता बनाए रखने जैसे मानदंडों का पालन करें।