हॉट एंड कोल्ड थेरेपी

Can heat therapy provide relief for stiff muscles, joints, arthritis, and chronic pain? What’s the correct way to apply heat therapy? Know the right method (11 step guide) for applying heat therapy...

There are benefits of using hot and cold therapy for chronic pain. But how does it work, when you can use it, what are options and what type you need to use.

दर्द प्रबंधन के प्राकृतिक तरीकों पर विचार करने के कई कारण हैं। यहाँ उनमें से 10 हैं: साइड इफेक्ट का कम जोखिम: फार्मास्यूटिकल दर्द दवाओं के विपरीत, प्राकृतिक दर्द प्रबंधन विधियों में आम तौर पर कम...

गर्म और ठंडी चिकित्सा कई प्रकार की चोटों और स्थितियों के उपचार के सरल और प्रभावी तरीके हैं। गर्म और ठंडी चिकित्सा के लाभों और उचित उपयोग को समझने के लिए यहां शुरुआती मार्गदर्शिका दी गई है।   गर्...

  गर्म और ठंडी चिकित्सा आमतौर पर दर्द, सूजन और सूजन को दूर करने में मदद के लिए उपयोग की जाती है। कोल्ड थेरेपी रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके और प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को कम करके सूजन औ...

  गर्म और ठंडे जेल पैड का उपयोग विभिन्न प्रकार के दर्द, शरीर के दर्द और चोटों को कम करने में मदद के लिए किया जा सकता है। वे विशेष रूप से सूजन को कम करने, परिसंचरण में सुधार और लक्षित दर्द से राहत ...

शीत चिकित्सा में शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र में ठंडे तापमान का प्रयोग शामिल होता है। कोल्ड थेरेपी को लागू करने के सबसे सामान्य तरीकों में से एक है कोल्ड जेल पैड का उपयोग करना।       कोल्ड थे...

लैक्टिक एसिड और मांसपेशियों में दर्द दोनों के स्तर को कम करके दर्द प्रबंधन में गर्म और ठंडे उपचार प्रभावी होते हैं। . इन उपचारों में से प्रत्येक के अपने विशिष्ट लाभ हैं, और विशिष्ट स्थितियों के ल...

गर्म और ठंडे चिकित्सा दर्द को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने के प्रभावी तरीके हो सकते हैं, लेकिन गलतियां करने से बचने के लिए उनका सही ढंग से उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान प...