अप्रैल 17, 2023
Rita Chauhan
एप्सम नमक के बारे में 17 सबसे गलत तथ्य
- एप्सम नमक वास्तव में नमक नहीं है, बल्कि मैग्नीशियम और सल्फेट का प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज यौगिक है।
- एप्सम नमक का नाम एप्सम, इंग्लैंड में एक कड़वे खारे झरने के नाम पर रखा गया है, जहां इसे पहली बार खोजा गया था।
- एप्सम नमक केवल स्नान में उपयोग के लिए नहीं है - इसका उपयोग बागवानी के लिए, रेचक के रूप में और कई अन्य अनुप्रयोगों में भी किया जा सकता है।
- एप्सम सॉल्ट में सोडियम क्लोराइड (टेबल सॉल्ट) नहीं होता है, जिससे ज्यादातर लोग परिचित हैं।
- एप्सम नमक सभी बीमारियों का इलाज नहीं है, लेकिन यह कुछ प्रकार के दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है।
- किडनी की समस्या वाले लोगों के लिए एप्सम सॉल्ट की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह शरीर में मैग्नीशियम के निर्माण के जोखिम को बढ़ा सकता है।
- गर्भवती महिलाओं के लिए एप्सम सॉल्ट बाथ की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे ओवरहाइड्रेशन का खतरा होता है।
- एप्सम नमक चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है, और इसे गंभीर स्थितियों के लिए एकमात्र उपचार के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
- एप्सम सॉल्ट बाथ छह साल से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है।
- एप्सम नमक ठंडे पानी में उतनी आसानी से नहीं घुलता जितनी आसानी से गर्म पानी में, इसलिए नहाने से पहले इसे गर्म पानी में घोलना सबसे अच्छा होता है।
- इप्सॉम नमक मुँहासे के लिए एक प्रभावी उपचार नहीं है, हालांकि यह सूजन और लाली को कम करने में मदद कर सकता है।
- इप्सॉम नमक को बड़ी मात्रा में मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि इससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
- एप्सम नमक का उपयोग पौधों के लिए प्राकृतिक उर्वरक के रूप में किया जा सकता है, क्योंकि यह मैग्नीशियम और सल्फर जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है।
- एप्सम नमक को नमी और सीधी धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए।
- इप्सॉम नमक त्वचा के लिए प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इसे सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए और बहुत मोटे तौर पर नहीं लगाया जाना चाहिए।
- एप्सम नमक का उपयोग कीड़े के काटने और डंक मारने के प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जा सकता है, क्योंकि यह दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
- एप्सम नमक एक स्वस्थ आहार, व्यायाम और अन्य जीवनशैली में बदलाव का विकल्प नहीं है, लेकिन यह समग्र कल्याण दिनचर्या के लिए सहायक हो सकता है।
