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13 Surprising Stats about Epsom Salt

एप्सम सॉल्ट के बारे में 13 चौंकाने वाले आंकड़े

एप्सम सॉल्ट के विभिन्न प्रकार के उपयोग और लाभ हैं, जिसमें पुराने दर्द, मांसपेशियों में दर्द और तनाव से राहत आदि के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में शामिल हैं। एप्सम सॉल्ट के बारे में कुछ आश्चर्यजनक आंकड़े यहां दिए गए हैं:

 

1. एप्सम नमक वास्तव में नमक नहीं है, बल्कि मैग्नीशियम और सल्फेट का प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज यौगिक है।

 

2. एप्सम नमक की खोज सबसे पहले 17वीं शताब्दी में इंग्लैंड के एप्सम में हुई थी, जहां यह अपने चिकित्सीय गुणों के लिए जाना जाता था।

 

3. इप्सॉम नमक आमतौर पर स्नान नमक और पैर सोखने में प्रयोग किया जाता है ताकि गले की मांसपेशियों और जोड़ों को शांत करने और आराम करने की क्षमता हो।

 

4. मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा की बनावट में सुधार करने के लिए एप्सम नमक को प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

 

5. एप्सम नमक में मौजूद मैग्नीशियम त्वचा के माध्यम से अवशोषित हो जाता है, जो शरीर में मैग्नीशियम के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

 

6. मैग्नीशियम एक आवश्यक खनिज है जो शरीर में 300 से अधिक जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसमें मांसपेशियों और तंत्रिका कार्य, ऊर्जा उत्पादन और डीएनए संश्लेषण शामिल हैं।

 

7. पाचन एंजाइमों के उत्पादन और यकृत के विषहरण सहित कई शारीरिक कार्यों के लिए सल्फेट भी महत्वपूर्ण है।

 

8. एप्सम नमक कम मात्रा में मौखिक रूप से लेने पर कब्ज को दूर करने में मदद कर सकता है, क्योंकि सल्फेट आयन मल को नरम करने और मल त्याग में सुधार करने में मदद करते हैं।

 

9. बड़ी मात्रा में मौखिक रूप से लिए जाने पर एप्सम नमक को एक प्राकृतिक रेचक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि यह केवल चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए।

 

10. इप्सॉम नमक का उपयोग मुँहासे, एक्जिमा और सोरायसिस सहित त्वचा की विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है, इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण।

 

11. एप्सम सॉल्ट शरीर में सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे यह मोच, खरोंच और अन्य चोटों के इलाज के लिए उपयोगी होता है।

 

12. एप्सम नमक रक्त परिसंचरण में सुधार करने और तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे यह विश्राम और नींद को बढ़ावा देने के लिए उपयोगी हो जाता है।

 

13. मासिक धर्म में ऐंठन और अन्य मासिक धर्म के लक्षणों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में सदियों से एप्सम नमक स्नान का उपयोग किया जाता रहा है। सूजन को कम करने के लिए सप्ताह में दो या तीन बार खुद को एप्सम सॉल्ट बाथ में भिगोएँ जिससे जोड़ों में दर्द हो सकता है।

जमीनी स्तर

  
निर्देशित के रूप में उपयोग किए जाने पर एप्सम नमक को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, हालांकि यह कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है और सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के लिए एप्सम सॉल्ट का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना हमेशा एक अच्छा विचार है।
 
आप डॉ ट्रस्ट एप्सम साल्ट बॉडी वॉश को आजमा सकते हैं जो आपकी सभी प्राथमिकताओं और जरूरतों को पूरा करने के लिए तैयार किया गया है। हालांकि खरीदने से पहले, उत्पाद विवरण पढ़ना सुनिश्चित करें और इसके बारे में सब कुछ जानने के लिए समीक्षा करें। इसके अतिरिक्त, यह सुनिश्चित करने के लिए सामग्री सूची की जांच करना सुनिश्चित करें कि उत्पाद में कोई ऐसी सामग्री नहीं है जिससे आपको एलर्जी या संवेदनशील हो।
 

      आप नीचे एप्सम सॉल्ट बॉडी वॉश और फुट क्रीम की कॉम्बो डील भी देख सकते हैं।


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