18 Things You Should Know About Massage
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मसाज के बारे में 18 बातें जो आपको पता होनी चाहिए

  मालिश में मांसपेशियों, रंध्र, स्नायुबंधन और संयोजी ऊतकों सहित शरीर में कोमल ऊतकों का हेरफेर शामिल है। मालिश का उपयोग चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है, जैसे दर्द को कम करने,...
5 Tips For Getting The Most Out Of Your Massage
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अपने शरीर को आराम देने के लिए मालिश के बारे में 5 वास्तविक जीवन के पाठ

नियमित मालिश से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है: नियमित मालिश सत्र तनाव और चिंता को कम करने, मांसपेशियों में तनाव और दर्द को कम करने और समग्र शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य...
10 Signs Your Body Shows When It Needs Help With Massage
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9 संकेत आपको मालिश के लिए मदद चाहिए

आप पुराने दर्द का अनुभव कर रहे हैं: यदि आप अपनी गर्दन, पीठ, कंधों, या अपने शरीर के अन्य हिस्सों में पुराने दर्द से जूझ रहे हैं, तो मालिश चिकित्सक से मदद लेने का समय हो सकता है। नियमित...
7 Amazing Benefits Of TENS Massage Units
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TENS मसाज यूनिट के 7 अद्भुत फायदे

TENS मसाज यूनिट त्वचा के माध्यम से नसों में विद्युत आवेग भेजकर काम करती है, जो तब मस्तिष्क को संकेत प्रेषित करती है, दर्द के संकेतों को रोकती है और एंडोर्फिन की रिहाई को बढ़ावा देती है।      ...
A Beginner's Guide to Massage Therapy
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मसाज थेरेपी के लिए शुरुआती गाइड

मालिश एक चिकित्सीय तकनीक है जिसमें दर्द को दूर करने, तनाव कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए मांसपेशियों, रंध्र, स्नायुबंधन और अन्य कोमल ऊतकों को रगड़ना, दबाना और हेरफेर करना शामिल है। माल...
2024 GUIDE: What Are  The Pros and Cons of Massage Therapy
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मसाज थेरेपी के फायदे और नुकसान क्या हैं

2024 Massage Guide: Massage Therapy: Pros and Cons Massage therapy has its pros and cons. It offers various physical and mental benefits, but it also presents challenges. While side effects from ma...
Massage Therapy Myths: Debunking 14 Common Misconceptions About Massage
Body Pain

मालिश चिकित्सा मिथक: मालिश के बारे में 14 आम गलत धारणाओं का विमोचन

शरीर और मन दोनों के लिए मालिश चिकित्सा के लाभ स्पष्ट हैं। लेकिन ऐसी बहुत सी भ्रांतियां हैं जो आपके आस-पास तैर रही हैं और हो सकता है कि आप जब चाहें तब मालिश न कराएं। आज हम मालिश चिकित्सा और इसके लाभ...
Top 7 Questions About Massage to Relax Your Body
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आपके शरीर को आराम देने के लिए मालिश के बारे में शीर्ष 7 प्रश्न

  प्रश्न 1. मसाज थेरेपी क्या है? मालिश चिकित्सा शरीर में नरम ऊतकों का हेरफेर है, जैसे कि मांसपेशियों, रंध्र और स्नायुबंधन, विश्राम को बढ़ावा देने, दर्द और तनाव से छुटकारा पाने और समग्र कल्य...
All You Need to Know About Different Massage Techniques and Benefits
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मालिश की विभिन्न तकनीकों और लाभों के बारे में आप सभी को पता होना चाहिए

  चाहे पुराने दर्द से राहत पाना हो, चोट से उबरना हो, या बस आराम करना और आराम करना हो, मालिश चिकित्सा इष्टतम स्वास्थ्य और कल्याण प्राप्त करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण हो सकती है।       मालिश ...