சிறு குழந்தைகளில் பல் சிதைவு: இனிப்பு பல்லின் விளைவு

நம் குழந்தை வளர்ச்சிக்கு வரும்போது, ​​நாம் இன்னும் கவனமாக இருக்கிறோம், மேலும் அவர்களுக்கு எல்லாவற்றிலும் சிறந்ததை வழங்க முயற்சிக்கிறோம். அவர்களின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப ஆண்டுகள் மிகவும் முக்கியமானவை மற்றும் அவர்களின் எதிர்கால ஆரோக்கியத்தின் தலைவிதியை தீர்மானிக்கின்றன. எனவே ஆரம்ப நிலையிலேயே அவர்களின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பது அவசியம். நமது வாழ்க்கை முறை மேம்படுத்தப்படுவதால், அவர்களின் உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உணவுத் தேர்வுகளும் மாறுகின்றன. குழந்தைகள் இப்போது பல வடிவங்களில் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் குப்பை மற்றும் சர்க்கரை பொருட்களால் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். இதுபோன்ற பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று சிறு குழந்தைகளில் பல் சிதைவு ஆகும்.

பற்களில் வெள்ளைப் புள்ளிகள் தோன்றுவதன் மூலம் பற்சிதைவு அல்லது பற்சிதைவு ஏற்படுகிறது , இதன் விளைவாக பற்கள் கருமையாகிவிடும் . குழந்தைகள் முதல் பற்கள் தோன்றிய உடனேயே பல் சிதைவுக்கு ஆளாகிறார்கள். இது வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம் மற்றும் ஆரம்ப கட்டங்களில் அதன் அறிகுறிகளை நாம் கவனிக்க முடியாமல் போகலாம்.

குழந்தைகளில் பல் சொத்தை ஏன் ஏற்படுகிறது?

• மோசமான பல் சுகாதாரம் : ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை துலக்குவது அல்லது ஒரு நாளில் துலக்காமல் இருப்பது நீட்டிக்கப்பட்ட வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• குழந்தைகளுக்கு இரவில் பாட்டில் உணவு : இரவில் பாட்டில் ஊட்டுவதுதான் குழந்தைகளின் பல் சிதைவுக்கு முதன்மைக் காரணம். இரவு நேரத்தில், இடைவெளி நீளமாக இருப்பதால், பாக்டீரியாவின் செயல்பாட்டு சாளரம் அகலமாக திறக்கிறது, மேலும் இரவில் பாலில் சர்க்கரை கலந்த கலவையுடன் குறுநடை போடும் குழந்தைகளின் பற்களை மாசுபடுத்துவது நிச்சயமாக பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும் தேவையற்ற பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
• அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரைப் பொருட்கள்: குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான உணவைக் கொடுக்கும்போது அவற்றைக் கையாள்வது தந்திரமானது. அவற்றின் சுவை மொட்டுகள் அவ்வப்போது மாறிக்கொண்டே இருக்கும். கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் சர்க்கரை நிறைந்த புதிய மெல்லக்கூடிய உணவு விருப்பங்களை அறிமுகப்படுத்துவதை அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். தவிர, மிட்டாய்கள், ஐஸ்கிரீம்கள், குக்கீகள், சாக்லேட்கள், காற்றோட்டமான பானங்கள் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட பழச்சாறுகள் ஆகியவற்றை ஆரம்ப கட்டத்தில் அறிமுகப்படுத்துவது பல் சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• தண்ணீர் குறைவாக உட்கொள்ளுதல்: நாள் முழுவதும் குறைந்த அளவு தண்ணீர் உட்கொள்வது வாயில் பாக்டீரியா வளர்ச்சியின் நிகழ்தகவை அதிகரிக்கிறது.
• சாதாரண வரம்புகளை விட குறைவான உமிழ்நீர்: உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை இயல்பை விட குறைவான உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்தால், அவர் ஜெரோஸ்டோமியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். உமிழ்நீர் சுரப்பிகளில் இருந்து உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்யாததால் ஏற்படும் மருத்துவ நிலை மற்றும் பல் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

பல் சிதைவு செயல்முறை

பற்கள் மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் எஞ்சியிருக்கும் உணவு அல்லது பால் அதன் செரிமானத்திற்காக பாக்டீரியாவால் ( ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மியூட்டன்ஸ் மற்றும் லாக்டோபாகிலஸ் ) சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, பின்னர் இது பிளேக் எனப்படும் பற்களின் மேற்பரப்பில் பாக்டீரியா சமூகத்தை உருவாக்கும் அமிலங்களை வெளியிடுகிறது. பற்சிதைவு மற்றும் பிற வாய்வழி நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும் பற்சிப்பியை நீக்கும் அளவுக்கு இந்த பிளேக் அமிலத்தன்மை கொண்டது.

குழந்தைகளில் பல் சொத்தையை எவ்வாறு தடுப்பது?

• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குதல்: உங்கள் குழந்தைகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குறைந்தது 2 நிமிடங்களுக்கு துலக்கச் செய்யுங்கள் மற்றும் நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும். உண்மையில், அமெரிக்க பல் மருத்துவ சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, குழந்தை பிறந்த உடனேயே அல்லது பல் துலக்குவதற்கு முன்பு வாய்வழி சுகாதாரம் பராமரிக்கப்பட வேண்டும். இதற்காக, குழந்தையின் வாயை கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட நனைத்த மஸ்லின் துணியால் சுத்தம் செய்யலாம். மேலும், இப்போது SLS மற்றும் ஃவுளூரைடு இல்லாத இயற்கையான சுவைகளுடன் சிறு குழந்தைகளுக்கான பல பற்பசை விருப்பங்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன. எனவே உங்கள் குழந்தைக்கு பொருத்தமான ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
• சிப்பர்கள்/ குடிநீர் குவளைகளை அறிமுகப்படுத்துதல்: விரைவில் உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் கை ஒருங்கிணைப்பு சிறப்பாகிறது, அவர்களுக்கு நல்ல தரமான சிப்பர்கள் மற்றும் குடி குவளைகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள். பால் நேரடியாக உணவுக் குழாயில் விழுங்குவது, சர்க்கரைப் பால் பற்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் நேரத்தை நிச்சயமாகக் குறைக்கும் மற்றும் பல் சிதைவின் ஒட்டுமொத்த அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
• சீரான இடைவெளியில் தண்ணீர் குடிப்பது: அடிக்கடி தண்ணீர் பருகுவதன் மூலம் வாயை சுத்தமாக வைத்திருப்பது, வயிற்றில் உள்ள அதிகப்படியான அமிலங்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய வகையில் வெளியேற்றும்.
• இயற்கை சர்க்கரைப் பொருட்களுக்கு மாறுதல்: சமீபத்திய ஆய்வின்படி, ஃபிரெஞ்சு தேசிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதாரத் திட்டம் (பிரெஞ்சு PNNS) குழந்தைகளுக்கு ஆரம்ப நிலையிலேயே நிரப்பு உணவின் ஒரு பகுதியாக சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்புகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகிறது. ¹ எனவே உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் உணவில் கூடுதல் சர்க்கரையை சேர்ப்பதைத் தவிர்த்து, அதற்குப் பதிலாக இயற்கையான மாற்றுகளுடன் அவர்களுக்கு உணவளிக்க முயற்சிக்கவும். புதிய ஆராய்ச்சியின் படி, குறைந்த கலோரி கொண்ட இயற்கை இனிப்பான சைலிட்டால் குழந்தைகளில் பல் சொத்தை அல்லது பல் சொத்தையைத் தடுப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ² எனவே உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு சைலிட்டால் மிட்டாய்கள் மற்றும் சைலிட்டால் ஈறுகளை கொடுப்பது ஆரம்பகால பல் சிதைவைத் தடுக்கும் மற்றும் அவர்களின் இனிப்புப் பற்களை ஒரே நேரத்தில் திருப்திப்படுத்தும்.
• வழக்கமான பல் வருகைகள்: அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக் டென்டிஸ்ட்ரி, குழந்தைகளில் முதல் பல் தோன்றிய உடனேயே ஒரு பல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும், ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு பல் வருகையைத் தொடரவும் பரிந்துரைக்கிறது. எனவே ஆரோக்கியமான பற்களுக்காக உங்கள் பல் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி உங்கள் மற்றும் உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைகளின் பல் வருகைகளைத் திட்டமிடுங்கள்.

குறிப்புகள்

1. Bournez, M., Ksiazek, E., Charles, MA, Lioret, S., Brindisi, MC, de Lauzon-Guillain, B., & Nicklaus, S. (2019). நாடு தழுவிய ELFE கூட்டு ஆய்வில் 10 மாதங்கள் வரை குழந்தை உணவுகளில் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் கொழுப்பின் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்: தொடர்புடைய குழந்தைக்கு உணவு மற்றும் பராமரிப்பு நடைமுறைகள். ஊட்டச்சத்துக்கள் , 11 (4), 733.
2. குப்தா, பி., குப்தா, என்., பவார், ஏபி, பிராஜ்தார், எஸ்எஸ், நாட், ஏஎஸ், & சிங், ஹெச்பி (2013). பல் சொத்தையில் சர்க்கரை மற்றும் சர்க்கரை மாற்றுகளின் பங்கு: ஒரு ஆய்வு. ஐஎஸ்ஆர்என் பல் மருத்துவம் , 2013 , 519421.