உள்ளடக்கத்திற்கு செல்க
How Easily A Facial Massage Routine Will Help You Glow Your Skin Naturally?

உங்கள் சருமத்தை இயற்கையாகப் பளபளக்க எப்படி எளிதாக முக மசாஜ் வழக்கம் உதவும்?

முன்னுரை…

முக மசாஜ் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் இது ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒளிரும் முக தோலுக்கு உதவுமா?

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி , உங்கள் வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்வது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், முக தசைகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது, சருமத்தை இறுக்குவது, முகப்பரு அல்லது பரு பிரச்சனைகளை குறைப்பது, இயற்கையான பளபளப்பு மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றின் மூலம் உங்கள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். தோல்.


காலப்போக்கில், மாசுபாடு மற்றும் காலநிலை மாற்றம் ஆகியவை சருமத்தை எதிர்மறையான வழிகளில் பாதிக்கின்றன. நமது தோல் நாள் முழுவதும் தூசி, மாசுபாடு மற்றும் சூரியக் கதிர்களை எதிர்கொள்கிறது, இது முகப்பரு, பருக்கள் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் கரடுமுரடான ஆரோக்கியமற்ற சருமத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.



ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான சருமத்தை பராமரிக்க ஒரு தோல் பராமரிப்பு நடைமுறை மிகவும் முக்கியமானது. உலக அளவில் உள்ளவர்கள் முகத் தோலை ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க தொழில்முறை மசாஜ் தெரபிஸ்டுகளிடம் இருந்து முக மசாஜ் மற்றும் ஸ்பா எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

குறிப்புகள்…

✔️ உதவிக்குறிப்பு #1 நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையாளரிடமிருந்து முக மசாஜ் செய்யலாம் அல்லது முக மசாஜ்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

✔️ உதவிக்குறிப்பு #2 உங்களுக்கு பிஸியான அட்டவணை இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஃபேஷியல் மசாஜர்களுக்குச் செல்லலாம், இது உங்கள் சருமத்திற்கு நிதானமான மற்றும் அமைதியான மசாஜ் செய்ய உதவும்
.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கமான மசாஜ் செய்ய முக மசாஜர்களை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?


சுகாதாரம் மற்றும் தனியுரிமையை பராமரிக்கவும்: நீங்கள் எந்த ஸ்பா அல்லது எந்த சிகிச்சையாளருக்கும் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதால், உங்கள் சுற்றுப்புறங்களையும் உபகரணங்களையும் எளிதாக சுத்தமாகவும் சுகாதாரமாகவும் வைத்திருக்கலாம்.

நீண்ட கால முதலீடு மற்றும் செலவு குறைந்தவை : பொருளை வாங்கும் போது நீங்கள் ஒரு முறை முதலீடு செய்ய வேண்டும், மேலும் நீங்கள் அதை நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்த முடியும். இது உங்கள் நேரத்தையும், பணத்தையும், ஆற்றலையும் மிச்சப்படுத்துவதோடு, நிதானமான முக மசாஜ் செய்ய உதவுகிறது.

அதிர்வெண் மற்றும் நிலைத்தன்மை: ஸ்பா அல்லது சிகிச்சையாளருக்குச் செல்ல சரியான நேரமும் சந்திப்பும் தேவை. இங்கே முக மசாஜர்கள் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் நிலைத்தன்மையை வைத்திருக்க உதவும், ஏனெனில் நீங்கள் அவற்றை தினமும் பயன்படுத்தலாம்.

பரந்த அளவிலான நன்மைகளுக்காக உங்கள் முக மசாஜ் வழக்கத்துடன் சேர்த்து தலை மசாஜ் செய்வதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம் .

 

இந்த நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் அறிய, தயவுசெய்து பார்க்கவும்: உங்கள் மனதை உலுக்கும் தலை மசாஜ் 7 அற்புதமான நன்மைகள்!


முக மசாஜ் உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்தும்?



மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் : முக மசாஜ்கள் முகப் பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும், இது ஆரோக்கியமான மற்றும் அதிக பளபளப்பான நிறத்திற்கு வழிவகுக்கும். முறையான நுட்பங்கள் மற்றும் உபகரணங்களுடன், ஆக்சிஜன் தோல் துளைகளுக்குள் நுழைய அனுமதிக்கிறது, இதன் விளைவாக வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகள் ஏற்படும்.

தளர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் : மென்மையான மசாஜ் பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைப் போக்க உதவுகிறது, தளர்வு மற்றும் நல்வாழ்வின் உணர்வை ஊக்குவிக்கும். மற்ற தசைகளைப் போலவே நமது முகத் தசைகளும் சோர்வடைகின்றன. எனவே, ஒரு இனிமையான மசாஜ் தசைகளை தளர்த்தும்.

 

நிணநீர் வடிகால் : சில முக மசாஜர்கள் நிணநீர் வடிகால் ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இது உடலின் இயற்கையான நச்சுத்தன்மை செயல்முறைகளுக்கு உதவுவதன் மூலம் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் கண் கீழ் பைகள் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும்.

 

இறுக்கமான தோல் : குறிப்பிட்ட முக மசாஜர்களை, குறிப்பாக மைக்ரோ கரண்ட் அல்லது ரேடியோ அதிர்வெண் தொழில்நுட்பம் கொண்டவை, கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவித்து, சருமத்தை இறுக்கமாக்கி, மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும்.

 

இயற்கையான பளபளப்பு : முக மசாஜரின் துல்லியமான வழக்கமான பயன்பாடு, இறந்த சரும செல்கள் உதிர்வதை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், செல் வருவாயை அதிகரிப்பதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான பளபளப்பை ஊக்குவிக்கும்.

 

தலைவலி மற்றும் தாடைப் பதற்றம் குறைதல்: உங்கள் பற்களை இறுகப் பிடுங்குவது அல்லது அரைப்பதால் உங்களுக்கு பதற்றம் தலைவலி அல்லது தாடையில் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், முக மசாஜர் முக தசைகளைத் தளர்வதன் மூலம் சில அசௌகரியங்களைப் போக்க உதவும்.

 

சுய-பராமரிப்பு மற்றும் செல்லம் : முக மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது ஒரு சுய-கவனிப்புச் சடங்காக இருக்கலாம், இது உங்களுக்காக நேரத்தை ஒதுக்கி, பாம்பரிங் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஈடுபட அனுமதிக்கிறது. ஓய்வெடுக்க இது ஒரு நிதானமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வழியாகும்.





டாக்டர் பிசியோ ஃபேஷியல் மசாஜர்களைப் பயன்படுத்தவும்



தரமான மற்றும் விளைவு சார்ந்த தயாரிப்புகளை வழங்குவதில் நாங்கள் நம்பிக்கை கொண்டுள்ளோம். டாக்டர் டிரஸ்ட் ஃபேஷியல் மசாஜர் என்பது ஆழமான முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான விருது பெற்ற சாதனமாகும். வழிகாட்டப்பட்ட மற்றும் சரியான வழியில் பயன்படுத்தினால், இந்த முக மசாஜ் ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும் சிறந்த தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பின்பற்ற உதவும்.

டாக்டர் பிசியோ ஃபேஸ் மசாஜர்-PNG

முந்தைய கட்டுரை Is Daily Massage Therapy Beneficial or Risky? Why Is It Advisable Not To Have Massage Too Often?
அடுத்த கட்டுரை மசாஜ் துப்பாக்கிகள் உண்மையில் வேலை செய்கிறதா? பயன்கள், மசாஜ் துப்பாக்கிகளின் 5 நன்மைகள் மற்றும் பல