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Monkeypox: Preventive Measures and Home Remedies for the Symptoms

मंकीपॉक्स: लक्षणों के लिए निवारक उपाय और घरेलू उपचार

वैक्सीन के बावजूद, दुनिया घातक COVID-19 वायरस और इसके प्रकारों से पूरी तरह से उबर नहीं पाई है कि यह अभी तक एक और वायरस मंकी पॉक्स को महसूस कर रही है जिसे पहले से ही WHO द्वारा एक महामारी के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

जनवरी 2022 में इसके हालिया प्रकोप के साथ, WHO द्वारा 15 जून तक 2103 मामले दर्ज किए गए। 1 वर्तमान में यूरोप (अधिकतम मामले), यूके, ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, नाइजीरिया, सिंगापुर और अमेरिका सहित 60 से अधिक देशों में मंकीपॉक्स के 14,000 से अधिक मामले दर्ज किए गए हैं और 5 मौतें हुई हैं। भारत ने 14 जुलाई 2022 को मंकीपॉक्स वायरस का पहला मामला दर्ज किया।

किसी संक्रमित व्यक्ति या जानवर, या वायरस से दूषित सामग्री के निकट संपर्क के कारण वायरस अचानक फैल रहा है और चेचक के लिए असंबद्ध आबादी इस वायरस से संक्रमण के लिए अधिक प्रवण होती है।

वर्तमान स्थिति की गंभीरता की जांच करते हुए, इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (आईसीएमआर)-एनआईवी, पुणे ने देश भर में 15 अनुसंधान और नैदानिक ​​प्रयोगशालाओं को प्रशिक्षित किया है ताकि मंकीपॉक्स का जल्द पता लगाने में देश की तैयारियों में मदद मिल सके। 2

हालांकि वायरस के कारण मृत्यु दर विश्व स्तर पर अधिक नहीं है, फिर भी यह एक और खतरनाक स्थिति है जो विश्व स्तर पर बनी हुई है जिसे बेकाबू होने से पहले प्रबंधित करने की आवश्यकता है।

साथ ही, मंकीपॉक्स वायरस की रोकथाम और प्रबंधन के लिए भारत सरकार द्वारा एक एडवाइजरी तैयार की जाती है।

वायरस को और फैलने से रोकने के लिए सरकार द्वारा कुछ निवारक उपाय यहां दिए गए हैं:

1. यदि आप संक्रमित हैं, तो आइसोलेशन में रहें, सर्जिकल मास्क पहनें, और अपने घावों को तब तक सूखा और खुला रखें जब तक कि सभी घाव की पपड़ी स्वाभाविक रूप से गिर न जाए और त्वचा की एक नई परत न बन जाए।

2. संक्रमित लोगों, मृत या जीवित जंगली जानवरों के निकट संपर्क से बचें क्योंकि यह वायरस जानवरों से मनुष्यों में फैल रहा है। किसी रोगी की टूटी हुई त्वचा और संक्रमित तरल पदार्थ के बीच कोई भी संपर्क, सांस की बूंदें, या यहां तक ​​कि पपड़ी भी वायरस को एक और वाहक दे सकती है।

3. दूषित कपड़ों, बिस्तरों या संक्रमित लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली सामग्रियों के संपर्क में आने से भी बचें।

4. वायरस गर्भावस्था के दौरान या जन्म के दौरान और बाद में निकट संपर्क द्वारा नवजात शिशुओं को भी प्रेषित किया जा सकता है। गर्भवती महिलाओं को जो जन्म देने वाली हैं उन्हें संचरण के जोखिम से बचने के लिए सी-सेक्शन कराने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान मंकीपॉक्स संक्रमण की पुष्टि के मामलों में सहज गर्भावस्था हानि, प्रीटरम डिलीवरी, नवजात संक्रमण और स्टिलबर्थ सहित प्रतिकूल गर्भावस्था के परिणाम भी बताए गए हैं। 5

5. सीडीसी के अनुसार, संपर्क में आने के चार दिनों के भीतर टीकाकरण रोग की शुरुआत को रोक सकता है, और 14 दिनों के भीतर टीकाकरण रोग की गंभीरता को कम कर सकता है।

वर्तमान में, मंकीपॉक्स वायरस के लिए कोई विशिष्ट चिकित्सकीय सिद्ध उपचार नहीं है। हालांकि एंटीवायरल दवाएं - टेकोविरिमैट, सिडोफोविर, वैक्सीनिया इम्यून ग्लोब्युलिन इंट्रावीनस (VIGIV), और ब्रिंसिडोफोविर कुछ राहत प्रदान कर सकती हैं, लेकिन उन्हें मंकीपॉक्स के इलाज के रूप में दावा नहीं किया गया है। 3

हालांकि मंकीपॉक्स संक्रमण को रोकने के लिए यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) द्वारा दो टीकों को लाइसेंस दिया गया है - JYNNEOS (जिसे Imvamune या Imvanex के रूप में भी जाना जाता है) और ACAM2000, लेकिन इन टीकों की प्रभावशीलता पर कोई वर्तमान डेटा उपलब्ध नहीं है।4

मंकीपॉक्स का उपचार ज्यादातर इसके लक्षणों से राहत पाने के लिए निर्देशित होता है। मंकीपॉक्स के लक्षण नैदानिक ​​रूप से कम गंभीर होते हैं लेकिन चेचक के समान होते हैं।

वर्तमान में विकसित किए जा रहे लक्षण हैं:

  • बुखार
  • त्वचा पर दाने जो पिंपल्स या फफोले की तरह दिख सकते हैं और चेहरे पर, मुंह के अंदर और यहां तक ​​कि जननांगों या गुदा सहित शरीर के निजी हिस्सों पर दिखाई देते हैं।
  • निर्जलीकरण
  • अपर्याप्त भूख
  • मतली, उल्टी और दस्त
  • मुंह के छाले
  • जननांग अल्सर
  • अत्यधिक मामलों में त्वचा और फेफड़ों का संक्रमण

ये लक्षण वायरस के हमले के 21 दिन पहले या बाद में दिख सकते हैं। ये लक्षण 3-4 सप्ताह तक रह सकते हैं। कम गंभीर लक्षणों वाले मरीजों को सावधानीपूर्वक मूल्यांकन के तहत घर पर अलग रहने की सलाह दी जाती है।

यहाँ कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपको मंकीपॉक्स वायरस के लक्षणों से राहत दिला सकते हैं:

  1. तापमान रिकॉर्ड करने के लिए संपर्क रहित थर्मामीटर का उपयोग करें और 21 दिनों के लिए प्रति दिन दो बार लक्षणों में किसी भी बदलाव की जांच करें, जो मंकीपॉक्स के लिए ऊष्मायन अवधि है।
  2. मरीजों, विशेष रूप से जिनके श्वसन संबंधी लक्षण हैं (जैसे, खांसी, सांस की तकलीफ, गले में खराश) को सांस लेने में कठिनाई होने पर ऑक्सीजन मास्क का उपयोग करना चाहिए।
  3. सूखी त्वचा को खरोंचने से बचें और ठीक होने के दौरान खुजली वाली पपड़ी से राहत पाने के लिए ह्यूमिडिफायर के साथ इष्टतम आर्द्रता स्तर बनाए रखें।
  4. अन्य त्वचा संक्रमणों के जोखिम को कम करने के लिए त्वचा को एंटीसेप्टिक्स से साफ करते रहें।
  5. बेकिंग सोडा या एप्सम सॉल्ट के साथ गुनगुने पानी के स्नान से भी शरीर पर घावों से राहत मिल सकती है।
  6. घावों से राहत पाने के लिए खारे पानी या बेकिंग सोडा से अपना मुँह रगड़ें, जैसे नासूर घावों के मामले में।
  7. पौष्टिक आहार लें और विटामिन ए, डी, ई, और सी और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थों पर स्विच करें जो आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देंगे और संक्रमण के बाद तेजी से ठीक होंगे। गाजर, खट्टे फल, फलों के रस, मेवे, बीज और डेयरी उत्पाद जैसे खाद्य पदार्थ उन विटामिनों से भरपूर होते हैं।
  8. प्रोटीन युक्त आहार को वायरस पर एंटीवायरल प्रभाव के लिए भी जाना जाता है। बिना पके मांस से सख्त परहेज करें। बल्कि कुछ समय के लिए प्लांट-बेस्ड मीट पर स्विच करें।
  9. संक्रमण के दौरान और ठीक होने के बाद भी रोजाना अपने आहार में विटामिन सी सप्लीमेंट शामिल करें।
  10. अंत में, सुरक्षित रहें और इसके प्रसार को नियंत्रित करने के लिए अपने आस-पास और देश में वायरस के प्रसार से अवगत रहें।
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