உள்ளடக்கத்திற்கு செல்க
🎁 Add to Cart to unlock FREE Gifts !
🎁 Add to Cart to unlock FREE Gifts!
The Pros and Cons of Epsom Salt

எப்சம் உப்பின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை

 

மக்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக எப்சம் உப்பைக் குளிக்க பயன்படுத்துகிறார்கள். இது இயற்கையாக நிகழும் தாதுக்கள் நிறைந்த கலவையாகும், இதில் மெக்னீசியம் மற்றும் சல்பேட் முக்கிய தாதுக்களாக உள்ளன.

 

மெக்னீசியம் தசை வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் எப்சம் உப்பு வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பது அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான பாதுகாப்பான வழிகளில் ஒன்றாகும்.

நன்மை:

தசை தளர்வு:

எப்சம் உப்பு பாரம்பரியமாக தசை வலி மற்றும் பதற்றம் குறைக்க ஒரு இயற்கை தீர்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் உள்ள அதிக மெக்னீசியம் தசைகளை தளர்த்தி, புண் மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவுகிறது.

மேம்பட்ட தூக்கம்:

உறங்கும் முன் எப்சம் உப்பைக் கலந்து வெதுவெதுப்பான குளியலறையில் ஊறவைப்பது உடலையும் மனதையும் ரிலாக்ஸ் செய்து, அதிக நிம்மதியான தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மலச்சிக்கலை போக்குகிறது:

எப்சம் உப்பை ஒரு மலமிளக்கியாகவும் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது மலத்தை மென்மையாக்கவும், குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

தாவர வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது:

எப்சம் உப்பை உரமாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​மக்னீசியம் மற்றும் சல்பர் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதன் மூலம் தாவரங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும்.

உங்களுக்கு முழு உடல் எப்சம் உப்பு குளியல் தேவைப்பட்டால், டாக்டர் டிரஸ்ட் எப்சோமேக்ஸ் பாடி வாஷ் ஒரு அதிசயமாக செயல்படுகிறது. உங்கள் கடினமான மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளை எளிதாக்க வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்த்து ஊறவைக்கவும். இது பல தோல் நோய்களுக்கு வீட்டு மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது.

பாதகம்:

அதிகப்படியான பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும்:

எப்சம் உப்பு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது பாதுகாப்பானது என்றாலும், அதை அதிகமாக உட்கொள்வது வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகிறது:

எப்சம் உப்பைப் பயன்படுத்தும் போது சிலருக்கு தோல் எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால்.

மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை:

எப்சம் உப்பு சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் இருந்து தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கும் அதே வேளையில், அதை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது. உங்களுக்கு தீவிரமான மருத்துவ நிலை இருந்தால், தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம்.

 

நீங்கள் நாள் முழுவதும் நின்று அல்லது நடந்த பிறகு உங்கள் பாதங்கள் வலி, வீக்கம் அல்லது விறைப்பாக இருந்தால், டாக்டர் டிரஸ்ட் எப்ஸோமேக்ஸ் ஃபுட் கிரீம் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இது வேறு ஏதேனும் கால் அல்லது கால் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவும்.

ஒட்டுமொத்தமாக, எப்சம் உப்பு உங்கள் வீட்டு வைத்தியம், அழகு முறை மற்றும் தோட்டக்கலை நடைமுறைகளுக்கு ஒரு பயனுள்ள கூடுதலாக இருக்கும், ஆனால் அதை மிதமாக பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

 

எப்சம் உப்பு குளியல் மற்றும் கால் பராமரிப்பு உங்கள் வழக்கமான ஒரு பகுதியாக செய்ய உடல் மற்றும் கால் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். டாக்டர் டிரஸ்ட் எப்சோமேக்ஸ் பாடி வாஷ் மற்றும் ஃபுட் க்ரீம் காம்போ பேக்கிற்கு கீழே கிளிக் செய்யவும். இந்த சலுகை குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.

 

முந்தைய கட்டுரை எப்சம் சால்ட்டின் நன்மைகள் பற்றிய 30 ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள்
அடுத்த கட்டுரை எப்சம் சால்ட் பற்றிய 13 ஆச்சரியமான புள்ளிவிவரங்கள்